Achtsamkeit im Alltag

Lerne einfache Tools für Deinen Alltag kennen.

Die Tools sind so ausgewählt, dass sie wenig Zeit beanspruchen und grosse Wirkung erbringen.

 

Atmung, Betrachtungsweisen und die Sinneswahrnehmungen werden beleuchtet, beschrieben und erlebt.

 

Finde passende Tools zusammen mit den Referentinnen Christiane Moor und Sonja Schneiderbauer.

 

Kurstermin

• Freitag, 08.11.24 | 18:00-21:00 | Durchführung offen

• Anmeldefrist: bis 1 Tag vor Kursbeginn

• Durchführungsort: Vitalwerkstatt, 3860 Meiringen
   

Kosten

• CHF 45.-